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Gym Fitness
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Bernadette BRUDY
BREVET D’ETAT DES MÉTIERS DE LA FORME.
Travail de renforcement musculaire et travail cardio-vasculaire avec un step, en musique. L’alternance des deux permet un travail complet sur les muscles et le cœur.
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> Atelier Grognard
Tous niveaux: Lundi 12 h 15 - 13h15
> Centre Culturel Edmond Rostand
Jeudi 18 h 30 - 19 h 30 COMPLET
Jeudi 20 h 30 - 21 h 30 COMPLET
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Nathalie CORNU
DIPLÔMÉE D’ÉTAT JEUNESSE ET SPORT ET DE L’ÉCOLE IRÈNE POPARD
Cours de renforcement musculaire de l’ensemble du corps et cardio-vasculaire, en utilisant des haltères, élastiques…
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> Centre Culturel Edmond Rostand
Ados de + 14 ans : Samedi 13h15 - 14h15
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Karine DOMIQUIN
BREVET D’ÉTAT DES MÉTIERS DE LA FORME.
Travail de renforcement musculaire et travail cardio-vasculaire avec un step, en musique. L’alternance des deux permet un travail complet sur les muscles et le cœur.
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> Espace Renoir
Tous niveaux:
Lundi 18h30 - 19h30
Lundi 19h30 - 20h30 COMPLET
Samedi 10h - 11h COMPLET
Samedi 11h - 12h COMPLET
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